现在初二，以前学英语除了词汇量几乎没学什么语法，现在补救该怎么入手
语法本身就是有章法的东西，初二的年级，建议从语法结构开始学，比较规范。时态语态搞清楚，初二严格教过的语法并不多，很容易就赶上的。同时，有词汇基础的话，补语法相对容易多啦。
不管您在哪个地区，所有中考中考的变革都是紧随高考的变革进行的。现在高考英语难度明显提升。之前我们所学的英语有很多漏洞，很多老师在教授学生的时候，多以应试教育为主，怎么打对题是要点。但是现在应该考试改了，之前的套路在阅读中几乎不起作用。只有真正读懂文章才能做对题。对于中考，甚至很多地区的初中其中期末考试也跟着这种节奏走。现在孩子初二 必须得重视起来了！如果孩子在学校不能跟上学习节奏的话，个人建议赶紧找辅导班补课吧，等到初三在考试就有点晚了！
孩子初二，如果有词汇基础补习完全来得及。初中语法内容相对较少，六三制七年级语法主要涉及一般现在时，一般过去时，一般将来时，情态动词的用法，冠词a /an the，形容词副词的比较级。
如果孩子成绩中下，建议先抓基础知识。首先背单词，背重点句子，背课文，同时辅之配套的基础练习，向细解巧练这种。9也就是说把课本内容再学一遍。学习的过程中一定不可以偷懒，课文背完要默写，默完纠错，改正后再默。这个方法下，做题时，即使孩子不懂语法也能根据语感做对。
基础知识过完一遍，再进行语法专项学习。可以买一本语法专项练习书，前面有知识点后面有练习那种。先读一遍知识点，理解了以后再做题，先做基础题，做完对答案纠错。然后整理知识点，整理错题。整理完了以后再做巩固提高题。如此把已经学过的语法专项一一过一遍，孩子对语法知识的掌握会牢固许多。
最后，暑假最应该做的是帮助孩子培养良好的学习习惯。现在孩子对手机十分依赖，家长一定把握好度，避免孩子沉迷手机游戏荒废学习。
不用急，词汇是盖房子的砖块，语法就像水泥。即使没有，也能凑合盖起房子。当然有了水泥，房子会盖得更好，更无懈可击。
初中语法相对比较简单，而且考试也不会直接提现考察语法。
所以可以按照语法的几个大块来，一步一步逐步补起来。有时候语法概念和用法的描述可能会弄不懂，没事，多做点题就会悟出来的。
加油！
好啊！至少已经有了词汇量的积累，下面需要的就是将这些词分类，然后再将不同类别的词用在相应的位置上，好了，问题是不是解决了。当然，这是理论上的解决方案，在实际操作中，会发生新问题。发生问题不可怕，可怕的是不知道怎么处理。现在学校学习的语法和英语的实际运用是有差距的，这是我们都知道的事实，但是，考试就是考试，还是应该以大纲的要求为最高标准，即使出国留学也要先考大学对不对?这样一想问题就解决了，按照要求做就好了。有例句，还有各样的参考书，个人感觉金课堂是不错的选择，内容很全面，有单词读音，例句，小知识，语法解析，外教真人朗读，专项练习。我做辅导班很多年，见了一些书，也了解一些方法，方法再多，技巧再多，都不如踏下心来，认认真真地学有用，这就是内因决定一切的原理。
教你一个好方法，那就是不断的把历年的中考题拿来做，或者说把你们初中一年级二年级三年级的试卷，不断的做不断的做真题，不断的抄每一个试卷或者每题都抄过十几二十遍，都能够滚瓜烂熟以后，那么你对整个初中的英语考试的类型题型都会了如指掌，。
哪些是自动重点，哪些不是重点，完全都可以根据自己来掌握，然后去学习去补足这方面的内容。
亲爱的热爱的余承恩在第几集出现
亲爱的热爱的余承恩扮演的戴风在第四集出现。
第4集
距离餐厅供餐结束时间仅剩 20 分钟，韩商言带领佟年到酒店餐厅吃饭，电梯中被戴风碰见韩商言给佟年吃糖果的画面，于是联想翩翩，戴风开始传播韩商言与佟年的恩爱画面。
在餐厅，韩商言跟苏澄解释了误会原委并请苏澄帮忙安排车子送佟年回酒店。佟年在餐厅用餐，担心因吃东西 妨碍观瞻没好意思就只拿了点蔬菜沙拉应付。
韩商言怕用餐冷场，找了令山和戴风一起来陪聊，了解到佟年是少年班学霸，而且还是知名网络歌手，引来令山和戴风的阵阵羡慕。
在大学里，要怎样变成学霸
大学想成为学霸其实很简单，拿出你高中一半的时间去学习就可以了！
经过高中炼狱般生活的我们在进入大学以后，发现生活如此美好，有大把的自由时间用来支配，我们会慢慢迷失自我，我们用大把的时间追剧，打游戏，去参加各种各样的活动，而用在学习上的时间却变得越来越少，因为我们发现，大学里考个60分其实挺容易的，可能只需要在期末突击下就轻松完成。
这个时候，那些课外会去学习的同学寥寥无几，等期末考试完以后我们才发现，他们的成绩也会比不学习的我们高出不少，他们其实花在学习上的时间也不算多，只不过我们平时玩游戏追剧的时候，他们会复习下课程，就这样轻轻松松成为了我们眼里的学霸！
所以，在大学成为一个学霸一点都不难！拿出你游戏追剧的一半时间用在学习上就够了！
首先是态度的转变，进入大学的校园，你就必须从被动转向主动。没有人比你自己更在乎你的学业。
其次，要培养自学的能力，进了大学以后，老师只会充当引路人的角色，我们必须自主地学习、探索和实践。上课听讲是最最重要的，有许多同学上课打瞌睡，以为自己下课能补回来，这是极其不实际的。如果你上课实在困得不行，就泡一杯浓茶或咖啡（最好是半包，喝多了内分泌失调），这个方法很有效，在保证健康的情况下精神抖擞。
保持健康的作息习惯，制定合理有效的学习计划，有自己确定的人生目标。早睡早起，不熬夜，不赖床。三餐不缺，尤其是早餐。
千万不要沉迷于网络游戏，不要被室友所干扰，保持积极向上的兴趣爱好。
与同学保持良好的关系，找到好伙伴，一起进步！
学霸不仅是一个称号，更是一种生活方式，也许你还在抱怨，做学霸怎么这么难，但是欲戴皇冠，必受其重。一个人做一件事情永远不嫌迟，现在就是最好的开头！
在大学里怎样才能成为学霸？其实方法很简单，但是看似简单的方法要事实下来却非常的难！而且还要经受的住四年的孤独之旅！
人家都说减肥要管住嘴，迈开腿，而欲成学霸则需要管住心，迈开腿！
首先，你要能管的住自己一颗爱玩的心。
在大学，很多同学刚踏入大学，因为受到的束缚少了，感觉一下就解放了，整个人都松懈了下来。这样下去就会慢慢的变得懒惰，颓废！而且在游戏充满校园的今天，你管不住自己的手，管不住爱玩的心，你很快就会堕落下去。很多人在大学四年其实并没有真正学到什么有用的知识，白白虚度了四年光阴。
其次，管住自己的恋爱之心
人们大学毕业以后，往往都会感慨，在大学四年这段美好的时光中没有谈一场轰轰恋恋的爱情这大学算白读了。但我想说的是，学霸往往都是注定孤独的，所以，欲成为学霸，那就收起你的恋爱之心，安心享受你的孤独之旅吧！
最后，迈开腿！
只有管住心，迈开腿，在宿舍与教室和图书馆之间来回往返。除了上课之外，绝大部分时间都泡在图书馆里徜徉在知识的海洋中，你才能够在大学四年之中成为学霸级的人物！
做学霸是需要付出与牺牲的！当然你步入社会后你会感谢曾经的你那么努力！付出与回报其实都是成正比的。你做好了做学霸的准备了？
对此，你怎么看呢？欢迎各位留言讨论！如果喜欢请不要吝啬你的点赞和关注！
您好，在学习这种事上，只要肯努力，都是可以成为学霸的，首先要多跟学习好，爱学习的人在一起，所谓物以类聚。第二，拒绝一切不良嗜好，比如说你喜欢打游戏，那么就得开始控制不玩游戏或少玩游戏，开始跑步，增加自己的毅力。第三，多跟老师接触，跟导员接触，好的老师能改变你的世界观和生活馆，让你更加努力的在人生道路上前行。
一、少在宿舍待.
宿舍是大学生堕落的温泉，很多大学生就是在宿舍里面跟着那些舍友一起玩游戏看视频，从而在这种休闲的氛围之下开始慢慢的堕落，所以如果大学生想在大学里成为学霸的话，一定要尽量的少在宿舍里面呆。
大学生在大学里面的主要任务就是学习和参加社会活动，这样的话能够使自己的专业课得到提高，也能使得自己的社会实践能力得到提高，如果是在宿舍里面一直呆下去的话，这两项技能基本上得不到提高，就这样浑浑噩噩的度过了大学四年时间。
我上大学的时候，班上有一个男生基本上很少在宿舍里面呆的，只是在晚上休息时间稍微在宿舍里面呆一会儿，然后就上床休息，没课的时候基本上是在图书馆或者自习室上自习的，这也使得他成为了班上的几个学霸之一。
二、目标.
大学生想在大学里面成为学霸的话，一定要给自己制定目标，这个目标可以是每一天的目标、每星期的目标、一个月的目标以及这个学期的目标。
大学生有了自己的目标以后，就要根据自己的这些目标来一步一步的努力实现，这样才能够使得自己在大学里面更加的努力，而不是像其他大学生一样在大学里面浑浑噩噩的度过了。
三、多去图书馆、自习室.
大学生想在大学里成为学霸的话，一定要在没课的时候多去图书馆、自习室这样的地方学习。图书馆自习室这样的地方是学校专门为大学生提供的学习的地方，所以这些地方的条件也是比较好的，学习氛围也是很不错的。不建议大学生在宿舍里面学习，主要是因为宿舍里面的整体氛围，就不适合大学生在里面学习，而且在宿舍里面因为要做一些其他的事情，从而会浪费大量的时间。
四、克制诱惑.
大学生每天所面对的诱惑还是比较多的，比如说手机、游戏、视频、恋爱、游玩。所以大学生如果想要在大学里面成为学霸的话一定要克制这些诱惑，比如说有的大学生为了克制手机对他的诱惑，就给自己配置了一台非智能手机，这样的话如果在学校图书馆想玩手机的话也基本上是无法实现的。
五、多参加社会实践.
大学生在大学里面除了要学习之外，还需要多参加一些社会实践活动，因为大学生活本身就是从学生身份向社会人过渡的一个重要阶段。单身可以参加一些学生会组织或者参加一些兼职活动，这些都是能够提升他们的社会实践能力的。
那是五十六年前的一段经历，恰到好处的应了这个向题所寻找的答案。
道人的中学是重庆铜元局-43原叫嘉励中学而考入新疆军区兵团农学院。一入这个本科四年大一。就露出学霸道的味道来，数理化靠夭分而不是靠时间的投入，拼工夫。故在课外全部业余时间里都投入到自幼所爱的音乐，而仅凭课堂的理解，作业上进一步消化则变为根深蒂固知识，一考试创新则展示学而教化，事半功倍，那时是上大课基础课，几个斑考下来道人总在第一，尤其是高数不及格者十之八九，而道人总在95分以上，这让马育英老师很欣赏，因可抵抗"教得不好"的指责。
学习方法是顶层设计这个太重要，比如高数建立微分与积分概念无穷小与∞二概念牢固的在思维顶层。又如在学易经逻辑思维，其数学模型是在思维顶层里的一分形发生器，也就是说易经逻辑符号太极阴阳或者二进制0与1的高具思维空间的最顶层，其基本力势可向下渗透，故阴阳在宇宙中无所不在。故道人用同一个易经分形发生器逻辑创造发明了脊柱反射疗法和分形针炙，重新整合了易经风水，用杨振宁诺贝尔奖讲座的宇称数和玄空卦气场做一个数学模型，从而结束了使风水大师们千多年来无一言中的，江东一卦从来吉八神四个一，在头条上展示建筑景观设计师掌握风水的法门。
这道人一生的学霸历程表达一个不断学习的文化自信，各个阶段奉献前沿理论，从管子三分损益律到杨振宁奇偶对称守恒定律根植于第三阶控制论即知识控制论的古代分形逻辑思维发生器的系统理论是超级，头条上的反应是一心片木然，
此一时彼一时也，行将就木，只有守好最后一道防线。炼个无疾而终，为此须拿起筆书法，打太极，自我脊柱反射疗法和分形针，坚决不能痴呆故要思考宇称数定玄空飞星游戏理论。今年德国公司 ableton live 10登录中国，那更是道人揣着金饭碗讨口，从易经思维模式到最现代的乐器之王，机器思维，人工智能合成的现代智慧海洋中海龟能停下来不北漂吗？！
在大学里面成为学霸，其实很简单。
如果按你高中的学习时间来算，你大学几年都这么学习的话，考研是完全没有问题的。
不过你在大学，如果只想成为学霸的话，你只需要拿出高中学习的1/3，甚至1/4就足够了。
因为在大学自由时间特别特别多，学习时间真的特别特别少，不是说特别少，是没人管束，没有人管你的学习，学习似乎变得不那么重要，但是学习还是很重要。
所以在大学，如果你想成为学霸，只需要每天学习3到4个小时，就差不多了，当然，这是自学，不包括上课时间，你可能觉得有点多，按少的来算，至少也有两个小时，这两个小时把每天课程所学的内容大概再看一遍，就差不多了。
大学的学习不像高中的学习那么压抑，那么强制，大学是一个相对自由的环境，各种事情都要靠自觉，学习也是没有人来管你的学习，所以只能靠自己，自觉抵制诱惑，尽量每天抽出点时间来学习，这样子成为学霸是很简单的。
我现在就是一名大一学生，我只能告诉你四个字“脚踏实地”。
只要你能够拿出高中一半的努力在大学里学习，那么你一定会是一个学霸。
高考一结束就都放松下来了，以为就结束了，大学也没有什么升学压力，就等着拿毕业证就可以了，所以大学里班级有一半多是不学习的，还有一部分是只求能够不挂科，所以真正努力学习的学生也就那几个。只要你坚持每天学习，上课认真听讲，千万不逃课，那么你一定是个学霸。
大部分也不是不想学习了，而是一旦落下太多课程就破罐子破摔了，还有就是挂科了，不想学习了。
我告诉你，大学才是一个真正意义上可以好好学习的地方，没有那么多压力，有那么多的空闲时间，只要你肯努力你就一定是个学霸。
加油吧！
祝你早日成为大学学霸！
最后，求波关注！
掌握以下三点，成为学霸很轻松！
一、学习计划
有计划的学习和无计划学习的相比，有计划的学习往往有更高的效率，制定学习计划的木的就在于合理分配学习时间，而合理的分配自己的学习时间，是我们取得考试成功的关键，也是提升学习效率的重要手段。
制定计划的时候，我们最好把每一分每一秒的时间都计划起来，给自己定下详细的目标，比如说每天要学习几小时，早上八点到十点要干什么，诸如此类，越详细越好，这样的可执行性才会越高，我们学习动力也会相应增加。
二、时间管理
时间管理其实只有两点，那就是压榨时间和利用时间，时间管理就是利用这两点来提高自己的学习和工作效率。
首先是压榨时间，因为有前摄抑制和倒摄抑制的存在，在整段的时间进行学习可能会比在零碎时间的学习效率更好，而压榨时间就是通过对自己的时间进行和分配，把大段的时间空余出来，用来学习，剩余的零碎时间在做别的事，这样就可以有效的提高学习效率。
然后是利用时间，我们已经拿出大段时间用来整段学习，剩余的零碎时间去做别的事，时间还怎么利用呢，其实还是得从零碎的时间下手，我们在坐公交地铁时，或者是用餐时，可以拿出一点精力，用来一心二用。
三、温故知新
学习是一个温故知新的过程，我们要时常复习才能更好的掌握知识，最好在每天睡觉之前检查一下自己每天的收获，看自己是不是有所进步，今天都收获了什么，然后明天要达到什么样的效果，在心里对自己的学习效果有一个估计。
消防工程师怎么考
一级消防工程师难考的点在哪？
如果说一级消防工程师考试唾手可得，这几乎是不可能的。那么，是什么原因让它带着一种“难考”的属性呢？
教材厚，涵盖知识点丰富
消防工程师三科考试的教材页数加起来就已经接近1300页了，加上我们需要学习的相关规范，几乎有2000多页的内容需要我们去消化。（关于备考教材，请戳这里了解：）
不仅如此，这三本教材当中还涵盖了包括建筑防火、消防设施、消防安全评估、消防安全管理、消防法及相关法律法规在内的所有内容，就只看消防设施里面就涉及到消防给水、自动喷水、火灾报警、防排烟、灭火器这些等等，这些内容分布在共十四、五章的内容里面。
有一定专业属性，重视实践操作
三科考试当中，消防设施部分技术实务重点内容是设计规范，综合能力侧重施工验收和维护保养规范，案例则是注重综合应用。对于我们许多非相关专业的同学，平时的工作和学习都没有接触过关于建筑防火以及消防设施的相关知识。但如果在日常工作中能够不断积累相关经验，就可以更好的实现应用了。
出题相对灵活，案例分析题难度较深
三科考试当中，实务和综合直来直去的题比较多，但还有很多是需要在记忆的基础上理解，将教材内容结合实操才能做出题。尽管案例分析在2016、2017年有了多选这一题型，不过很多同学还是无法在规定时间内完成，这科考试的内容是非常灵活的。
三门科目特点
1、技术实务：里面概括了消防的基础原理和相关所有知识都在这本教材里，里面的内容章节清晰，讲解全面透彻。
2、综合能力：是技术实务的延伸，里面主要是讲解检查、调试、验收等实际操作经验，里面会有很多的小技巧。
3、案例分析：讲的全是真刀真枪的现实应用，这个比较难，必须学过了技术实务和综合能力后才能学，不不过因为有一个个案例，对消防有些基本了解后也会觉得这科特别有意思。
消防工程师考试的难度还是有的，但是既然有人可以顺利通过考试拿到证书，说明消防工程师的难度并不是不能攻克的，所以只要你肯努力，拿下消防不是梦，建议考消防工程师还是要熟记教材知识点，不懂的地方就跟着老师的课件听讲解，理解着去记，加一些学习交流群，和考友们共同学习进步。
1，参加消防工程师考试首先需要做的就是明确自己是否符合报考条件，一消考试的相关报考条件在中国人事考试网以及各省的人事考试网上面可以进行查询
2，确认自己符合之后就是根据自己的时间安排自己的备考计划，一消一共考试3个科目，考试成绩实行三年滚动的制度，因此考生就需要根据自己的时间合理的安排学习计划，并且依照计划进行施行，按照技术实务——综合能力——案例分析的顺序进行备考
以上就是对于您的问题的详细回答，希望对您有帮助
一级注册消防工程师一共考三科《消防安全技术实务》、《消防安全技术总很能力》、《消防安全案例分析》。
三科均是笔试，《消防安全技术实务》、《消防安全技术总很能力》均是客观题，80道单选+20道多选。《消防安全案例分析》是2大道多选+4道主观题。
三科均是120分，72分及格。
一般情况，注册消防工程师资格考试实行网上报名的方式（具体报名方式请以当地官方公布为准）。报考者须在规定时间内访问当地官方网站，认真阅读有关文件，了解有关政策规定和注意事项等内容，然后根据本人的实际情况进行报名。
网络报名者应通过链接登录或直接访问官方报名网站进行网络注册，并按照网络提示填写报考信息、上传照片，完成报名。
《大叔小馆》开播啦，你喜欢这个综艺节目吗？为什么
喜欢新综艺《大叔小馆》。
最开始发现这个综艺的时候发现受邀名单中一个很熟悉的名字，他就是我们最喜爱的易烊千玺，说起易烊千玺大家都知道他是以TFBOYS组合形式出道，在组合最擅长舞蹈，在17年的时候成立了自己的工作室，近两年内也是参加了很多的综艺节目，易烊千玺的棱角特别分明，清冷疏离的脸更得时尚界的偏爱，凭借高级脸故事眼，登上各大时尚杂志封面，虽然话不多，可是也是当之无愧的学霸呢？
《大叔小馆》这部综艺是郭德纲、孟非、佟大为、郭京飞四人常驻的真人秀综艺，属于原创生活互动体验类节目，众所周知郭德纲和孟非是好朋友，他俩是通过主持江苏卫视益智答题脱口秀节目《非常了得》而结缘成为朋友的，综艺节目中的大叔就是指这四位常驻嘉宾，他们四个以烧烤餐馆为战场，邀请童大伟为厨师进行的一场体验生活的综艺节目，在整个节目过程中大家也会畅所欲言，说出自己内心最真实的想法。
早在录制《大叔小馆》的时候，，孟非在现场向大家袒露：“自己和郭德纲一直想合作开店”，而这部综艺节目无疑是为他俩量身定做的，再加上而此次集结佟大为、郭京飞一同参与，可以说是在实现梦想的基础上又收获了友情与快乐，可谓是一举两得。
而郭京飞是中国话剧演员，获得过很多的奖项，曾经毕业于上海戏剧学院表演专业，虽然学习成绩一般，但是他的演技还是值得夸赞的，而作为演员的佟大为参演过很多的影视作品，虽然热度并不是很高，但是还是颇受观众喜爱的，佟大为为人谦和、处事冷静，给人一种说不出的安全感。
我很喜欢《大叔小馆》，这个综艺节目。不止我喜欢，我相信，看过后的你，也一定会续追！
由孟非、郭德纲、佟大为、郭京飞四位“叔级”明星担任常驻嘉宾。
以充满烟火气的生活主场景，体验美好的生活。
以云南当地的美食文化为载体，通过小巷烟火气息和素人真实生活的展露，生动演绎了大理当地独特的风土人情和人文历史，呈现了四位大叔共同经营一家烧烤店的真实状态。
《大叔小馆》是由孟非老师提出，并进行实践的。孟非老师的理念是让生活慢下来，在这个小馆中，盈不盈利不重要，重要的是让每个人都能够来这里享受生活、感到快乐、吃得开心、玩得愉快！
目前，这个综艺只出了两档。
第一档
时长20分钟，主要讲述了《大叔小馆》开业前的准备工作。由孟非老师联系郭德纲老师，后来佟大为也来了，最后一个郭京飞也到场，众人一边吃着火锅，一边商量着“小馆”的具体工作划分。
第二档
时长1小时多，这一期是步入正轨了。
四位“大叔级鲜肉”，开着电动三轮车，进入菜市场买菜，与市场大叔大妈们进行讨价还价，在这方面，倒是郭京飞特别受欢迎啊！
随后，进入厨房角色，各显神通。将菜品材料准备得井井有条！
我们可以看到孟非老师的串羊肉的手法‖观赏郭德纲老师的刀功与炒菜手艺‖看到佟大为的实干精神‖欣赏郭京飞的独创菜品。
在开业前的前一天，聚在一起再进行实际操作。品尝自行烤制肉串的口感与所花费的时间。根据遇到的实际问题，想办法来进行解决。
在这个，过程中，发生了很多有趣的故事:孟非与郭德纲的公关进货，与烧烤师傅们的现场学艺，热情接待环卫工人就餐等等。不多说了，一起去看吧！
被忽悠影视:一起被剧本震撼‖一起被演员感染‖一起被忽悠别人‖专注影视最新资讯，站在影视最前端，为大家提供各类影视的新颖独到之处。
去年录，今年播。赶上郭京飞的《都挺好》红一波。没有炒。
播放平台一个江苏卫视， 一个西瓜视频，感觉没啥宣传。好奇后期头条系支持力度...
郭老板参加《花样男神》收欧弟，参加《相声有新人》收张番刘铨淼周培岩，参加《大叔小厨》收郭京飞.....
第一期，升华部分也是环保，向国民综艺《奔跑吧》，《极限挑战》靠拢。买菜，进货，做饭，三个方向都是蜻蜓点水。后续，还有在经营和飞行嘉宾两块。不知道准备在哪里深挖。希望是经营。
《大叔小馆》是西瓜视频推出的原创互动生活体验真人秀，由孟非、郭德纲、佟大为、郭京飞四位“叔级”明星担任常驻嘉宾
《大叔小馆》以充满烟火气的生活主场景，体验美好的生活。以云南当地的美食文化为载体，通过小巷烟火气息和素人真实生活的展露，生动演绎了大理当地独特的风土人情和人文历史，呈现了四位大叔共同经营一家烧烤店的真实状态。
里面的人物还是做喜欢郭德纲跟郭京飞！
在节目中，几位“大叔”亲力亲为烤串做菜，和素人面对面聊天，在营业的同时感受当地的文化，深度体验大理的烟火气息和人文风情
店长孟非
发布会上，孟非坦言他们四人其实都不适合开馆子，“佟大为做菜可以，除了干活儿，别的都不会；你别看郭德纲那样，他厨艺也不错，能做几道菜；郭京飞就别提了，就会贫嘴。”开烧烤店不过瘾的店长孟非，已经设想好了接下来要把烧烤店开在宁夏，因为那里的滩羊好；还要把烧烤店开在青岛，因为那里的海鲜不错。
感觉这个节目很好，很开心，本来这个节目的宗旨就是做一件快乐的事，顾客能够在这里开开心心的，在繁忙的工作中，有片刻的宁静和愉悦也好，烧烤只是个承载的方式，在这里就是开心，获得满足感。
首先他们四个都是非常有流量的，而且非常幽默。两位老前辈，孟非非常有智慧，郭德纲乐呵界的鼻祖，而两位后辈，郭京飞和佟大为同样都是非常好的演员，也是娱乐圈好男人的代表，每个人都有自己的优势，佟大为爱好养生，会做菜，而郭京飞能够活跃气氛。所以他们不同的四位大叔，肯定会有不一样的火花出来。
刚刚看完第一集，他们的目的达到了，从头笑到尾，最后志愿者和环卫工人的出现，给了我很多思考：
一、不仅是美丽的洱海遭受污染，现在国内还有很多特别好的景点，名声很大，却随着民宿以及游客的增多，造成了各种污染，玷污了很多美好的地方，我们应该去反思自己的行为，文明旅游，文明经营，才能更加长久，才能让这个地方被全世界更多人喜爱。
二、看到环卫工人和志愿者的不易，让我们更加明白珍惜身边人的付出，珍惜他们的工作成果。
三、需要多去体会不一样的生活，倾听不一样的故事，就像他们的宣传语。
四、了解大理的风土人情和人文情怀。
希望节目越来越好，听更多的故事，感悟更多的人生。
餐具安全等级划分标准
外出就餐时，餐饮具是必须品。“吃货们”向来十分关注餐饮具消毒安全，今天给大家做一下餐（饮）具消毒卫生标准的科普，让大家做个有内涵、有底气的“吃货”届学霸。
感官要求
一看
包装内的消毒餐饮具表面是否有水渍和明显的污染物。
根据《餐（饮）具消毒卫生标准》（GB14934）要求，消毒后的餐饮具感官要求应达到光洁干燥、无油渍、无水渍、无异味、无异物。
二闻
拆开包装后闻一闻餐饮具是否有异味，如洗涤剂或消毒剂的气味。
根据《餐（饮）具消毒卫生标准》（GB14934）要求，消毒后的餐饮具应无异味。
三摸
合格的消毒餐具摸起来应该是涩的感觉，如果有滑腻感，说明油渍、洗涤剂未清洗干净；消毒餐具是经过高温消毒烘干的，餐具应该是干爽的，包装膜里更不应该有水渍。
理化指标应符合表1的规定。
表1 洗消剂残留量a
项 目
指标
游离性余氯/(mg/100cm2)≤
林书豪电梯内偶遇球迷微笑回应，手中食物凸显饮食自律，你怎么看
运动员也是“吃”出来的！
CBA的季前赛已经结束了一轮，今年夏天加盟北京首钢的林书豪虽然在季前赛还是有些起伏，可是在首场季后赛中，林书豪用18投13中砍下40分的表现证明了自己依旧可以在CBA上演林疯狂。其实林书豪的是标准的黄种人，他的天赋或许是黄种人中的顶级，可是在个人训练方面，林书豪同样下了很大的心血。
最近有球迷在酒店的电梯里看到了林书豪的饮食搭配，面对球迷的热情，林书豪有些不自然但还保持着微笑，而他盘子中的食物引起了不少人的关注。从图片中我们可以看到，林书豪吃的有西兰花、面包以及一些肉类（应该是鸡胸肉），同时林书豪还拿了一盒酸奶。
早在林书豪刚刚加盟北京的时候，就有过他有自己的营养师，而他的饮食则是严格按照标准进行的，这可是相当专业，而这些专业的结果就是能够让林书豪的状态得到最佳的保证。科学饮食对于竞技运动员来说相当重要，除了科学、系统地训练，运动员也是“吃”出来的。
由林书豪的饮食搭配，我们不禁会想起阿根廷球星路易斯-斯科拉，之前有爆料斯科拉在吃饭的时候都会带着称，他的饮食是严格按照营养师的食谱进行，而这些也是39岁的斯科拉保持状态的关键。正所谓专业的人需要做专业的事，既然选择了竞技体育这条路，所有的目的都是为了保证竞技状态，希望国内的球员在饮食方面能够跟林书豪、斯科拉这些球员学习，鸡蛋灌饼、饮酒、撸串这些不良的饮食习惯，还是不要出现为好。
文/爽哥看球不任性
别忘了，林书豪可是哈佛毕业的学霸！话说，一个自律都做不好的人，怎么可能考的上哈佛并且顺利毕业呢？
今年夏天刚刚加盟北京队的林书豪无疑将是本赛季CBA最具人气的球员之一，他的一举一动都能够受到外界的关注。这不，一名女球迷在北京一酒店的电梯里和林书豪偶遇了，还录下了视频。视频显示，见到粉丝之后，林书豪还有那么些不好意思，嘴一直抿着。
当然，有细心的网友注意到了林书豪手上的餐盘，餐盘上放着一叠食物，有西兰花、面包、还有一些像是优质肉类，大概率是牛肉或者鸡肉，手上还握着一小瓶酸奶，应该是准备上楼回房间进餐。这些食物都是低热量，低脂肪的食物，是优秀运动员以及健身爱好者们的常用食材，对于增肌和保持身形以及运动状态很有帮助，由此可以看出，虽然暂时离开了NBA，但自律的习惯并没有丢掉。
效力NBA期间，林书豪最强的武器就是他的突破，他的启动速度和爆发力非常出色，作为一名黄种人，能够拥有媲美沃尔等人的爆发力，除了科学的训练之外，科学合理的饮食也是必不可少的，事实上每一名优秀的运动员都会在自己的饮食上下足功夫，比如詹姆斯从不吃披萨和猪肉，C罗请队友到家里吃饭也只吃鸡胸肉和蔬菜沙拉，这也是为什么他们能在即将35岁的年龄下，还处在世界最顶尖水平的原因。所谓三分练，七分吃。
相比较之下，国内相当多的球员在饮食上不太注意，私下里啤酒饮料撸串等是常态，吃的比较随心所欲。而从媒体发布的照片来看，即使是球队的工作餐，是大鱼大肉，辛辣油腻，五花八门。因为饮食上的疏忽，也导致国内许多球员的身材很没型，虚肉多，肌肉线条几乎看不到。也正因如此，像易建联这样高度自律的球员才显得弥足珍贵。
如今，林书豪他来了，他带着他的好习惯来了，希望北京队的国内球员能够珍惜与高手做队友的机会，认真学习，养成好的习惯，进而感染更多的国内球员，先管的住嘴，再迈的开腿，从饮食入手，保持身体机能，进而延长职业生涯。
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谢邀！我只能说，优秀的人之所以优秀，那是因为他比别人刻苦。比如，科比的洛杉矶四点钟，詹姆斯从来不碰红肉。而林书豪之所以能够在NBA赛大杀四方，同样跟他在饮食、训练方面的严格自律有很大关系。事实上，林书豪除了在饮食方面很自律之外，他还有自己的训练师与营养师，他每天的饮食、训练都有严格控制。
身体是一名职业运动员的根本，如果你的身体素质不行，那么无论你有多牛逼的技术那都没戏。同样是亚洲人种，为什么林书豪可以壮的跟头牛一样，而CBA大部分球员要么瘦的跟麻秆一样，要么虚胖的跟麻花一样？究其原因，主要还是国内球员没什么生存压力，大家球技都这么烂，照样拿高工资，照样去酒吧喝酒、泡妞。
如果CBA竞争向NBA那么激烈，这些国内球员自个就得好好把身体练好，因此，不练好就要喝西北风去。举个很简单的例子，周琦为什么打了这么多年球，身体却依然像电线杆一样？那还不是因为他饮食不自律、训练不努力造成的。尤其是2015年周琦买鸡蛋灌饼的照片一出来，立刻遭到球迷鄙视。球迷为什么鄙视你周琦，原因也很简单，你连自己的嘴都管不住，谁还能指望你打球能有多厉害吗？
值得欣慰的是，CBA还是有坚持自律的人，这人就是CBA常青树易建联。毫不夸张地说，阿联就是国内球员的楷模。易建联无论是在生活饮食方面还是在训练方面都非常自律。经常关注阿联的球迷应该知道，易建联从来不碰酒、不喝碳酸饮料，同时每年CBA结束后，他都会飞往美国进行特训。这也是为什么阿联这么大年龄，却依然可以在国际赛场大杀四方的原因吧。
事实证明，没有人能随随便便成功。无论是林书豪还是易建联，他们都用实际行动证明，自律才是王道。希望国内其他球员都以林书豪、易建联为榜样，严格要求自己。
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成功离不开自律，书豪的自律让他得以有能力打NBA
一直以来，我们对书豪的概念就是，黄种人也能够在NBA打球，即便他在今夏落到无球可打，来到CBA联赛，他依旧是一个比肩外援的黄种人，那么，书豪为何能够比本土球员更吃香呢？其实这个离不开书豪的刻苦训练以及对待篮球的态度，还有就是他的自律性，无论是在哪个方面，都能够看到书豪为了能够延长职业生涯时刻保持自律。
这不，在北京时间10月14日，一位女球迷在电梯里偶遇到了书豪，但是书豪手中都拿着食物，于是对于这位女粉丝，书豪报以微笑，但是我们可以看到，书豪的食物中，有西兰花、面包、还有一些像是优质肉类，还有一瓶酸奶，书豪大抵是刚打完餐，然后准备回到房间就餐；
不过我们从这些食物中可以看到，都是特别符合运动员的饮食，没有油炸类，可以看出，书豪在饮食方面，对自己十分苛刻，是一个很自律的人。
虽然书豪已经不在NBA打球了，但是回到CBA，在这样的竞技相对薄弱的环境下，书豪依旧严于律己，自律饮食，此前有报道，即便来CBA打球，但是书豪的每天饮食都有营养师调配，并且严格控制，这也让书豪能够在CBA打出好成绩做好铺垫。
其实书豪一开始在NBA效力，在这样的环境下，一切都是不公平的对待，书豪只有不断的让自己变得更具实力，然后展现给大家看，要不是那该死的伤病，书豪的巅峰时期会更长，毕竟书豪在对待篮球和球队的态度上，是十分看重的，这也就是为何，如今30多岁的书豪，依旧能够给人一种20多岁的感觉，实力也不亚于一些20多岁的本土球员，总的来说，书豪优秀是有原因的。
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梅花香自苦寒来，这是一句耳熟能详的诗句！形容梅花在寒冷的冬天依然能够坚韧不拔，等待含苞绽放。而用来形容运动员也再恰当不过！林书豪作为黄皮肤球员，能够立足于NBA是存在一定道理的！
林书豪新赛季加盟北京首钢，这对于北京男篮夺冠是个积极信号，同时也是林书豪在CBA证明自己的机会。最近有球迷在电梯偶遇林书豪，只见林书豪端着食物，没有一点球星架子，即使是偷拍，林书豪依然笑容满面跟球迷互动！
林书豪手中的食物只有酸奶，西兰花，面包，还有一些优质肉类。通过这些食谱可以确认林书豪对于自己的饮食非常重视！林书豪能够在NBA立足确实跟自己的饮食自律分不开，常年在NBA打球，同样是黄皮肤，如果不是极度自律，拼命训练，林书豪也不可能在纽约上演“林疯狂”时刻！
北京首钢，四年三冠，随着马布里的离开，北京首钢迫切需要一名球队领袖，重回巅峰。林书豪通过几场季前赛，状态保持相当不错，虽然在NBA沦为角色球员，但在CBA绝对的关键先生！
谈起自律，我们首先会想到老大哥易建联，即使年过三旬，易建联依然稳如泰山，这跟自律是分不开的。林书豪同样如此，面对如此大压力，被北京首钢寄以厚望，林书豪必须做出表率，这是外援的作用，同时也是领袖的魅力！
大壮点评：运动员除了天赋，饮食自律是必不可少的环节，这关乎着球员职业生涯。林书豪已经适应在NBA的状态，这是常年积累的原因，自律的球员值得尊敬！
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林书豪的自律早就不是秘密，作为一名黄种人，当年可以在NBA中挂起林旋风，并且如果不是因为伤病，他完全可以继续作为一支NBA球队的首发控卫，这离不开他对于训练和饮食的严格要求。
在来到CBA联赛之后，林书豪也是在首场正式比赛中砍下了40分的高分，惊艳了所有球迷，很多球迷甚至高呼，“没想到林书豪原来真的这么厉害”。其实和国内球员一样，林书豪也是亚洲血统，也是黄皮肤人种，但是在身体素质上却有着很大的差距，这和书豪平时的饮食和训练是分不开的。
最近就有球迷在酒店的电梯中偶遇林书豪，当时的林书豪是刚刚结束完训练，手中拿着一份食物准备回房间休息，那么书豪手中的食物究竟有什么呢？答案就是：面包、酸奶和西兰花，就是如此简简单单。
著名的国内篮球评论员张卫平指导也是因为这件事情专门发了一条微博称赞林书豪的自律，可见作为一名球员，想要做到这一些确实是十分不易的。 相比于很多其他的国内球员，林书豪在自律和对于自身的高要求上，强得确实不止一点。之前就曝光过一些国内球员在饮食方面十分随意和不加以控制，甚至还有因此身材走样的例子。
